マッサージセラピー：種類はあなたのために最適ですか？

かかわらず、あなたを傷つけるものの、マッサージ療法は数千年の非常に効果的かつ優先治癒治療されています。そのリラックスした油、静かな環境と巧みに適用されたタッチと圧力の有益な結果と、マッサージはあなたの体と魂のために奇跡を回避することができます。
主にあなたが、痛みを和らげるストレスを管理したり、病気から立ち直るために希望しているかどうかに基づいて、から選択するマッサージトリートメントの様々な範囲があります。あなたの状況と好まれ結果にとって最も適切であろうタイプを選択することを支援するために最もよく言ってマッサージ治療のいくつかのこの短いリストを検討してください。
リラックスしたディープティシューマッサージ。これは、不安やストレスおよび/または単離された痛みを治療するために最適です。このリラックスしたマッサージ治療はすべてのそれらの物理的および感情的な圧力を離れて緩和し、あなたが特定の領域の痛みの影響を受けている場合あなたのenergy.Aディープティシューマッサージにも最適です復活します。定期的なマッサージより強固な圧力が特定のポイントをターゲットとした痛みを軽減するためにリリースを作成するために適用されます。
スウェーデン式マッサージは、治療に最適です：一般的な病気、インフルエンザや低エネルギー。マッサージ療法のこの種のマッサージ19世紀初頭にさかのぼると今日 "古典的な治療マッサージ"最も一般的に北アメリカを渡って使用に関連付けられている最古の正式なカテゴリの1つです。あなたは天候の下で感じてきた場合、低エネルギーを経験しているか、風邪やインフルエンザを乗り越えている場合は、この療法はあなたのシステムを活性化し、健康に戻ってあなたを高めるのに役立ちます。スウェーデンマッサージはあなたの体の循環を促進し、混練、タッピング、事務所の圧力と長い滑らかなストロークの組み合わせを介して毒素を除去します。あなたが前にマッサージを受けたことがない場合は、これが最初に試すには非常に良いものです。
妊娠マッサージ。リラクゼーションや姿勢のサポートのコアのゲインで、痛み、痛み、妊娠の不快感を治療するための最良。すべての妊婦に対して、妊娠のマッサージはリラクゼーションも向上させる姿勢を促進し、胎児期の副作用を減らすのに最も貴重なことができます。
スポーツマッサージ。仕事やスポーツ関連の怪我や株を治療するために、主な利点は、緊張した筋肉の救済と高まりパフォーマンスです。 1は物理的にアクティブであるか、または物理的に厳しい仕事をしている場合、これはあなたのための治療法です。これは、スウェーデン式マッサージと同様の方法を使用して、より多くの軟部組織、ストレッチ、深部組織の技術とスポーツ関連の活動から筋骨格系の問題を治療に焦点を当てています。
指圧は、戻って治療するために首と肩の不快感、不安、頭痛、やけがからの回復に最適です。コアの利点は、不快感の除去、緩和、再通電です。指圧、鍼の経絡上にリズミカルな順序で指の圧力を利用して日本の車体の形です。各圧力点は、エネルギーの流れを改善し、体がバランスを取り戻す助けに2〜8秒間保持されます。セラピストは、通常、このセッションのために床にマットではなく、通常のマッサージテーブルを使用します。
背部のこわばり、頭痛、不妊症、転移性炎症、睡眠障害、ホルモンの不規則性、スポーツ外傷、循環の問題、ストレス関連疾患、足の不快感：リフレクソロジーは状況の良い範囲をカバーしています。コアの利点は、緩和、改善された循環減少し、不快感や全体的な治癒が含まれています。リフレクソロジーは、足の上に主に焦点を当ててマッサージの代替形式です。主なアイデアは、特定の臓器、腺、体の他の要素に対応する手と足の "反射"の分野があるということです。たとえば、次のようにつま先の先端に頭と心に関連し、胸が足のボールのまわりにある。専門家は、通電経路を介して対応する臓器に健康のレベルを上げるためにこれらの反射領域への圧力を適用します。リフレクソロジーは、特に自分の足すべての日の上に立つか、単にうずく足を着用している民族のために、最もリラックスできる。
アロマテラピーマッサージは、ストレス＆感情の関連の問題の治療に使用されています。使用するエッセンシャルオイルで部分的に基づいてコアの利点は、変化。心を落ち着かせるために - カモミール、ラベンダー、ゼラニウム。 ylang ylang、クラリセージ、ローズ、ネロリ - アップリフティングのために。通電とクレンジングのための - ローズマリー。 decongestionのために - ユーカリ、パイン、ティーツリー。
アロマセラピーは、特定の病気を治癒したり、ストレスを軽減するエッセンシャルオイルと呼ばれるいくつかの香りの植物油を加えたマッサージ療法である。マッサージの専門家は、リラックス通電、ストレスが軽減またはバランスやお好みの結果に依存しているされている油を選択します。アロママッサージで使用さ最も一般的なオイルの一つはラベンダーです。アロマセラピーは、特にストレス解消したい、または感情的な状態を通過するものに適しています。
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トラブルや痛みを治療するために戻ってホットストーンMassage.Best、血行不良、関節炎、ストレス。コアの利点は、循環を改善し、神経系を静めています。ホットストーンマッサージは、加熱された玄武岩石のアプリケーションとスウェーデンのスタイルのマッサージです。石 "熱は体のタイトな領域を緩和する助け筋肉と接続組織の深い層に浸透。加熱された石が体の上に滑走技術を適用するセラピストの手の自然な拡張となります。あなたがマッサージテーブルの上に顔を下に置くように大きな石は、背骨に沿って配置されています。