脂肪を失い、筋肉づくりを目指してフォークの正直なグッドアトキンスのプログラムです。

博士アトキンスダイエットは、ボディビルダーのための良いですか？
よく、一般的な食品群の割合は、ポンプアイアンで高く評価されていることが証明された事実を考えれば非常にこれはそれらのこの国会では推進が挙げられる、それは正しく変更が行われた場合、それは素晴らしいものになることができると言うことは妥当であるかもしれません。ボディビルダーは、陽気に右のタイミングを使用して炭水化物の摂取量を増やすことができますが、彼らは通常、多くの点でアトキンスダイエットと同じであるタンパク質重い、脂肪が豊富、炭水化物制限食を、に従ってください。
食事のこのタイプは主に2段階で行われます。最初の段階では、有毒な糖を当てるように極めて低いレベルに炭水化物の消費を減らします。個々のダイエットは彼の完璧な重量や皮下脂肪のレベルを達成し、徐々に持続的なレベルに炭水化物の摂取量を急上昇伴う場合第二段階が開始されます。メモを取る、しかし、その重みは、フィットネスが関係している唯一のガイドや指標であってはならない。あなたが本当に脂肪流していることを確認するには、体脂肪アナライザと同様にあなたの皮下脂肪％sのトラックを保持する必要があります。
アトキンスダイエットは、あなたが検討中のいくつかの重要な事態にならない限り、ボディービルに最適です。あなたの体はあなたが糖をダンプするときに、あなたが失う重量の大きい量が実際に水の重量になることを意味する水、の中に発見さで保存されている砂糖の​​多くを覚えている。これは、脱水症状を避けるために、あなたがそのようなアトキンスのような食事にしている大量の水を飲むためにするためには不可欠です。これはまた、あなたが体重計に表示どのようなフィットネスの向上は、通常水の損失によるものではないことを確認するのに役立ちます。
さらに重要なのは、長期的に使用する際に危険にあなたの肝臓と腎臓を置くことができるとして、これは特に、利益がでないかもしれないことを覚えておく必要があります。代わりに、この食事療法を使用している筋肉ビルダーのほとんどから、あなたのキューを処理する必要があります。あなたは、長期的にそれを続けるのではなく、必要に応じて出入りする必要があります。従ってはい、再び質問に応答するが、適切にそれを行うだけの場合。