健康について吸収液カルシウムマグネシウムブレンド、真理

我々は、カルシウムに関するこのような多くのことを聞くと我々は、カルシウムのサプリメントを取る必要がありますか。多くの女性ゆるいカルシウムの十分な時に妊娠したとするとき、彼らは年を取る。したがって、これらの少女た​​ちの多くは、カルシウムの追加を取るが、それでもカルシウムの形の不足に苦しむ。これはなぜだろうか？あなたが十分なカルシウムを吸収されていないか、あなたが持っているカルシウムを使用していない理由を、今日我々は、断絶の理由を探ることができる。
あなたの体はあなたの食べ物とカルシウムのサプリメントからカルシウムを浴びされていない可能性が第一の理由は、ビタミンDとホウ素の不足です。ほとんどの牛乳はビタミンDのホウ素が少ない議論ミネラルが添加していたが、鉱物の世界ではカルシウムのヘルパーとして知られています。いくつかのミネラルは適切にボディに採用される他の鉱物を必要とする。カルシウムは、ホウ素を願っています。
カルシウムもマグネシウムと呼ばれる別の鉱物を必要とします。はい、出十分なマグネシウムを使用して、あなたがあなたの体内にあるカルシウムを使用することはできませんので、より多くのカルシウムを取ることのお手伝いをしません。マグネシウムは、それ自体が非常に重要なミネラルです。マグネシウムは、カルシウムが体が使用できる液体の形態である保ちます。て十分なマグネシウムを使用して、あなたのカルシウムは、あなたがそれを必要としない杭をされています。カルシウムは骨スプリアスを形成することができる彼の​​骨の上に堆積。堅牢な骨を構築するには、カルシウムとマグネシウムが必要です。現実では、カルシウムなどの多くのマグネシウムの2倍を必要とする。我々は、このフォームのマグネシウムがすべての1calciumまたは2:1の2マグネシウムの飼料になっている骨の成分を学ぶ。
マグネシウムは2倍のカルシウムや他の言葉2:1の割合で含有量にする必要があります。マグネシウムの味は苦い、カルシウムは甘い＆マイルドです。マグネシウムは0ver 300酵素機能で使用されています。カルシウムがその仕事を行うことができますので、最も重要なの一つは、液化形でカルシウムを維持しています。
私たちのほとんどは、牛乳については多くのテレビコマーシャルからのカルシウムについて知っているが、我々のドルのための最もカルシウムを得る方法を私たちは効果は考慮されていません。ただどのような方法であなたを助けにはなりませんあまりにも多くのカルシウムマグネシウムの追加があります。最も一般的なカルシウムの添加物の一つは、サンゴカルシウム、または炭酸カルシウムです。これはカルシウムの少なくとも吸収型のいずれかです。それは購入することは決して安価なすべてのですが、あなたの体はただとてもよくそれを使用しません。カルシウムマグネシウムのサプリメントを組み合わせることで、あなたは体が吸収できる形で、両方のミネラルを持っている必要があります。ミネラルのサプリメントを取る方法はいくつかあります。
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ミネラル錠
ピルには、少なくとも効果的なミネラルのサプリメントです。もちろん、ミネラルはどこから来るのか？彼らは岩から来る。いくつかの鉱物は、岩石のような硬いものであり、彼らは熱と圧力を取得するとき、彼らは非常に小さな岩に変わる。あなたの体は、岩を消化することはできますか？
なし！植物インチ植物のCOMが使用する人体に対してより小さい、より有用な形に石を壊すことができる場所です。タブレットは、高齢岩のようにタフではないがので、ミネラルを取るために最も効果的な方法です。あなたがミネラルのタブレットから何らかの利益を得ることができる一方で、不十分な消化と、それらはジョンにミネラルの錠剤が表示されることがあります。あなたの体は効率的であることが十分に長い腸でそれらを維持することはできません。ので、ミネラルカプセルは、少なくとも効果的なミネラルのサプリメントです。彼らは、排水溝にお金がかかる。
ミネラルカプセル
カプセルは錠剤よりも優れています。彼らは一般的に動作するように腸内の酸のためのより多くの表面積を持っている微粉末（あなたは食べ物をかむ理由、つまり）のフルです。より多くの表面積は、カプセル内のミネラルのより良い消化を意味します。あなただけがミネラルが可能な消化にささい、最も簡単なを持っている必要があること、消化の過程でミネラル補給のために多くの時間を持っている。
カプセルに1または2の欠点があります。何人かの人々、たとえば若者は、カプセルを飲み込むのに苦労する。らのカプセルは、ボトルの外側に発表ミネラル100％ではない。いくつかの鉱物粉末はカプセルに入るために難しいですので、他の流動剤は、それが簡単にカプセルに入れてするように追加されます。ほとんどの企業は、ミネラルがカプセルになってどのくらい正直ですが、そうでないものがあります。
液体鉱物は最高です
液体カルシウムマグネシウムのサプリメントは、最高です。しかし、一方で、すべての液体の追加は、同じ誕生されていません。
1.Doは味のミネラルを取る？
2.Doあなたは色の液体ミネラルを取る？
あなたの液体は甘いように見えるとフルーティー3.Does？
あなたが上記の質問にyesと答えた場合、あなたは本当に実際の添加物や化学薬品で恩恵を受けていない液体ミネラルを過ぎている可能性があります体が必要とするカルシウムを得るために懸命に働くこと。
ところで、本物の鉱物が冷凍を必要とするか、悪くなる、台無し、腐敗しない。色、染料や香料が消化またはフォームの鉱物を分離するために余分なエネルギーを取る。そのエネルギーのすべては、消化の品質の食品やミネラルを過ごすことができた。すべてのこれらの追加は、栄養の要素に分離する腸を通過する必要があります。と廃棄物の製品。
カルシウムは筋肉の収縮の中で最も重要な鉱物の一つです。心一巨大な筋肉です。あなたが右の状態で十分なカルシウムやカルシウムをお持ちでない場合は、心臓が停止することができます。それはあなたの歯の骨のスプリアス、筋肉のけいれんや他の多くの上に白い斑点を含めることができる物語は、カルシウムや容認できないカルシウムの同化症状の欠如のため息を教えているだろうが起こる前にログイン..
この頭痛は、あなたが水とマグネシウムが必要になります知らせるあなたの体であることをご存知でした。ただ痛みのタブレットを取ると注意灯をカバーしないでください。頭痛は何をやっているのかを切り替えると、必要な栄養を取得するように指示あなたの体です。
オングストローム液体カルシウムマグネシウムのサプリメントは、セルの準備ができています。いいえ消化は必要ありません。それはわずか数分で体内の各細胞に血液によって運ばれることができる。オングストロームのカルシウムのマグネシウムは、舌下吸収することができる。消化が錠剤やカプセルの吸収が悪いの問題を説明する、バイパスされるので、それは原子レベルでです。負担消化をして吸収を遅くするいかなる付加色や味が不足しています。オングストロームのカルシウムマグネシウムの混合（オングストロームカルマグ）はマグネシウム、下剤ミネラルとカルシウムの便秘の機能のバランスを取るために特殊なミックスです。