エアロバイク、ワークアウトの屋内を持参

エクササイズバイクは、本物の自転車に乗っに代わるものではない可能性がありますが、これらの一つは、有用なあなたの国内のトレーニングセンターに加えたり、トレーニング施設になるだろう。から選択する数多くのスタイルがあります。離れてリカンベントとアップライトバイクの違いから、ご予算に応じて考慮すべき様々な機能もあります。
あなたが運動に新しいとかなり太りすぎている場合は、機器のどの部分に重量制限を見て実用的です。最も高価なモデルは、いくつかのケースで200ポンド以上、おそらくない以上、低体重の制限を持っている傾向はありません。特定のハイテクモデルは、安全に400ポンドに近い消費者が使用することができます。バイクを定期的に使用されている場合、これらの数字はとにかく減少に開始されます。
リカンベントバイクは、背中の問題との誰かのために便利です。ペダリングしながら消費者が後ろに座ることができるので、彼は彼の足を押して中に彼のエネルギーのすべてを置くことができます。この角度から、筋肉がダウンして前方に緊張の代わりに、異なる方法で使用されています。
直立バイクは1つがリビングルームで最も一般的に見てモデルです。これらは、かなり重いかも知れません、コンパクトです。彼らは簡単にすると、選択したポジションのロールアウト底部の車輪を持つものの鉄骨、特に重いです。ご乗車のための快適な角度と高さにシートを設定します。
市場のハイエンドでバイクの多くは、複数のワークアウトプログラムを備えています。顧客は増加すると交互に緊張を減少させる、いくつかの迅速なトレイルに沿って、丘を彼を占める自動訓練ルーチンにこれらを設定する場合があります。それは彼自身の抵抗のレベルを設定し、彼が乗るとそれを変更するには、消費者に対しても可能です。
強調する傾向があるメーカーは性能の一つの側面は、マシンの滑らかさです。それはシームレスギアとテンションのレベルを変更する必要があります。あなたのルーチンはまた、あなたがしたい場合は、テレビを見たり、サウンドシステムで再生音楽を聴くことができるように、静かにする必要があります。
エクササイズバイクは、フィットネスの多くのツールと​​同様に、必要のない機能が付属していますが、これは用意しておくと便利です。たとえば、iPodはまだ利用して曲とプログラムを持って、マシンの必要な要素ではありませんので、あなたの努力の株から気を散らすことができます。あなたが読んだと同時にペダルができますので、機器のいくつかの作品でも本を保持するブラケットが付属しています。